чем опасен активный кислород
Активный кислород: друг или враг, или О пользе и вреде антиоксидантов
Активный кислород: друг или враг, или О пользе и вреде антиоксидантов
Пероксид водорода: мощный окислитель, способный повреждать клеточные структуры, но в то же время регулятор важнейших клеточных процессов
Автор
Редакторы
Статья на конкурс «био/мол/текст»: Долгое время активные формы кислорода считались вредными побочными продуктами обмена веществ. За последнее десятилетие, однако, учёные показали, что живые организмы не только могут использовать активный кислород в своих целях, но и целенаправленно его вырабатывают. Возникает вопрос: нужно ли бороться с активными формами кислорода с помощью антиоксидантов?
Конкурс «био/мол/текст»-2013
Эта статья представлена на конкурс научно-популярных работ «био/мол/текст»-2013 в номинации «Лучший обзор».
Спонсор конкурса — дальновидная компания Thermo Fisher Scientific. Спонсор приза зрительских симпатий — фирма Helicon.
Вот уже много лет производители продуктов питания и косметики твердят о пользе для нашего здоровья антиоксидантов. В связи с этим в головах людей прочно укрепляется точка зрения, что эти чудодейственные вещества являются своего рода панацеей от многих болезней и даже предотвращают процесс старения. Однако недавние исследования показывают, что всё не так однозначно, как считалось ранее.
Со времён изобретения сине-зелёными бактериями кислородного фотосинтеза [1] мы живём в чрезвычайно агрессивной окислительной среде. Правда, сам по себе кислород не очень страшен для нас, живых организмов, поскольку, чтобы пошла реакция окисления, необходимо преодолеть высокий энергетический барьер (или, говоря другими словами, нас нужно было бы поджечь). Однако иногда в процессах неполного окисления кислород превращается в так называемые активные формы (АФК), и тогда эти молекулы становится поистине страшным окислителем, взаимодействуя с любой органикой, встретившейся на пути: белками, жирами, углеводами, нуклеиновыми кислотами. И в наших клетках ежесекундно вырабатываются тысячи таких молекул — как побочные продукты дыхания, реакций синтеза и распада биомолекул.
К счастью, в нашем организме предусмотрены системы защиты от нежелательного окисления. Существуют специальные ферменты, занимающиеся нейтрализацией активных форм кислорода и их восстановлением до воды. Окислительные повреждения белков и ДНК, которые ещё можно обратить, восстанавливаются специальными ферментами репарации, а молекулы, подвергнувшиеся необратимым изменениям, уничтожаются. Таким образом, наш организм наделён природными антиоксидантами и способен сам постоять за себя.
Но иногда антиоксидантные системы организма дают сбой, и тогда активные формы кислорода могут причинить ощутимый урон. Опасность заключается ещё и в том, что процесс накопления окислительных повреждений обладает положительной обратной связью: повреждения молекул, отвечающих за регуляцию выработки и деградации АФК, порождают ещё большее увеличение содержания АФК в клетке. Так, известно, что при старении, травмах и некоторых заболеваниях (например, болезнях Альцгеймера и Паркинсона) повышается уровень окислительных повреждений в мозге [2], [3].
В свете сказанного понятно, почему врачи и фармацевты возлагают большие надежды на использование природных и синтетических антиоксидантов для лечения (или хотя бы облегчения протекания) болезней, сопровождающихся окислительными повреждениями тканей. И действительно, исследования на модельных животных показали, что использование антиоксидантов способствует смягчению симптомов некоторых заболеваний и даже может увеличивать среднюю продолжительность жизни. Так, в лаборатории академика В.П. Скулачёва были получены искусственные антиоксиданты, широко известные под названием «ионы Скулачёва» и способные встраиваться в мембраны митохондрий — одного из основных источников активных форм кислорода в клетке. С помощью этих антиоксидантов удалось обратить вспять некоторые вызванные старением нарушения у лабораторных животных [4].
И всё же, за последний десяток лет отношение учёных к активным формам кислорода кардинально изменилось. Всё началось с открытия в клетках иммунной системы фермента NADPH-оксидазы, единственная функция которого — осуществлять продукцию активных форм кислорода для борьбы с патогенными организмами. С его помощью макрофаги «поливают» нежелательных гостей токсичными молекулами супероксида, пероксида водорода, гипохлорита и др. в ходе так называемого «окислительного взрыва». Каково же было удивление учёных, когда этот фермент и ещё целых шесть его «родственников» (изоформ) были обнаружены практически во всех тканях организма!
Сейчас известно, что активные формы кислорода участвуют в регуляции многих процессов в клетке, влияя на скорость деления клеток и дифференцировку, а также на другие клеточные функции. Некоторая ирония заключается в том, что развитию «полезных» функций АФК способствовали свойства, следующие из его токсичности — высокая способность взаимодействовать с биомолекулами и наличие систем для его быстрого разрушения в клетке. Иными словами, активный кислород можно использовать как сигнальный маяк, быстро включая или выключая по необходимости. Таким образом, наш организм научился извлекать выгоду даже из такого, казалось бы, «вредного» побочного продукта, как активные формы кислорода.
Как же осуществляется такая регуляция? Для слаженной работы нашего организма клеткам необходимо обмениваться между собой информацией посредством гормонов, факторов роста и других специальных молекул. Эти вещества узнаются и связываются белками-рецепторами, о чём последние извещают клетку с помощью целого каскада ферментативных реакций. Особую роль в этих процессах играет осуществляемая специальными ферментами — киназами [5], [6] — реакция фосфорилирования белков. Она заключается в том, что к некоторым аминокислотным остаткам белка — тирозину и серину — присоединяется фосфатная группа, что приводит к его активации или, наоборот, подавлению активности. Этому процессу противостоит реакция дефосфорилирования, осуществляемая ферментами-фосфатазами и вызывающая в точности обратное действие. Баланс этих двух реакций и определяет уровень активности регулируемого белка в клетке. Например, инсулин — гормон, отвечающий за регуляцию потребления глюкозы клетками, — связывается с инсулиновыми рецепторами, находящимися на поверхности практически всех клеток организма, что приводит к появлению тирозинкиназной активности рецептора. Это запускает цепочку ферментативных процессов, в результате которых на мембране клеток увеличивается число белков-переносчиков глюкозы, и потребление клеткой глюкозы увеличивается [7].
Оказалось, что активные формы кислорода способны обратимо окислять остатки цистеина в каталитических участках некоторых фосфатаз и подавлять их активность. Это приводит к смещению уровня фосфорилированности регулируемых ими белков, что, конечно, влияет на передаваемый клетке сигнал. Так, выделение активных форм кислорода было зафиксировано при связывании клеточными рецепторами инсулина, и было показано, что подавление их продукции добавлением антиоксидантов ослабляет действие гормона на клетку [7].
В многочисленных исследованиях было показано, что активные формы кислорода участвуют в синтезе некоторых соединений (например, тиреоидных гормонов), регуляции подвижности клеток соединительных тканей, роста сосудов и нервных окончаний и т.д.
Ещё один совсем недавно открытый эффект — участие АФК в регуляции процессов в мозге, лежащих в основе обучения и памяти. Как известно, основная функция нервных клеток — получать и передавать электрические сигналы посредством межклеточных контактов — синапсов. Именно здесь определяется, будет ли входящий с другого нейрона электрический сигнал передан дальше следующим нейронам, или же он пропадёт бесследно. При этом мозг — динамичная структура, причём в нём не только постоянно образуются новые и рассасываются ненужные клеточные контакты, но и проводимость самих синапсов может меняться [8]. Без этих процессов мы не смогли бы обучиться никаким навыкам или, например, запомнить сведения, приведённые в данной статье.
Так вот, на клеточных культурах, а потом и в исследованиях на модельных животных было показано, что активные формы кислорода не только влияют, но и необходимы для регулирования проводимости синапсов. Так, чрезмерная продукция антиоксидантных белков в мыши приводила к развитию когнитивных нарушений у этих животных [9].
Рисунок 1. Механизм регуляции сигнальных каскадов пероксидом водорода. Активация различных клеточных рецепторов активирует NADPH-оксидазу, выделяющую пероксид водорода. Он, в свою очередь, инактивирует тирозин-фосфатазы и активирует тирозин-киназы, регулируя тем самым степень фосфорилирования многих клеточных ферментов и, следовательно, их активность.
Таким образом, за последние десятилетия активный кислород превратился в глазах учёных из опасного побочного продукта в важный компонент сигнальных путей клетки. В связи с этим и нам нужно пересмотреть свое отношение к антиоксидантам как к безусловно полезным веществам, которых чем больше — тем лучше. Антиоксидантов, получаемых с потреблением свежих фруктов и овощей, вполне достаточно для ежедневных нужд организма. А к активному использованию антиоксидантов в медицине надо относиться внимательно, имея в виду возможные побочные эффекты при чрезмерном подавлении продукции активных форм кислорода.
Кислородотерапия: лечение и профилактика заболеваний
Кислородотерапия или оксигенотерапия — это метод лечения заболеваний при помощи воздушной смеси с повышенным содержанием кислорода.
Абсолютных противопоказаний к кислородотерапии нет, однако выбор способа и техника ее проведения должны подбираться больному индивидуально в зависимости от патологического процесса и возраста, чтобы избежать возможных осложнений.
Кислородотерапия поможет наладить работу сердца, головного мозга, легких, печени, активизировать кровоснабжение внутренних органов, нормализовать гемодинамику, кислотно-щелочное состояние и газовый состав артериальной крови.
Для проведения терапии чаще всего используются кислородные концентраторы. Они очень удобны в использовании, эргономичны, берут мало электроэнергии и имеют несколько режимов работы. Их можно использовать как в медицинских учреждениях, так и дома.
Виды кислородотерапии
В зависимости от пути введения кислорода способы кислородной терапии разделяют на два основных вида:
Проведение кислородотерапии
Наиболее распространенные методики:
Техника проведения процедуры кислородотерапии:
Кислородотерапия: показания и противопоказания
Показания
Кроме того, её применение показано для:
Кислородотерапия может помочь при:
Противопоказания кислородотерапии
Процедуры кислородной терапии следует проводить под контролем медработников. Необходимо правильно соблюдать пропорции компонентов газовой смеси. Превышение концентрации кислорода и/или увеличение продолжительности сеанса может привести к нежелательным последствиям. Поэтому перед применением газовой смеси необходимо проконсультироваться с врачом и пройти медицинское
обследование.
«До недавнего времени считалось, что оксигенотерапия практически безвредна, однако систематический обзор свидетельствует о том, что излишняя оксигенация у пациентов с нормальной сатурацией [«сатурация» (от лат. saturatio насыщение) — насыщение жидкостей, в т. ч. плазмы крови и других биологических жидкостей, газами] увеличивает смертность. Обзор включал 25 рандомизированных контролируемых исследований, где пациенты получали свободную или контролируемую оксигенотерапию, смертность пациентов в группе свободной оксигенотерапии оказалась выше». Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал).
Кислородотерапия в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Кислородная терапия применяется как дополнение к общему лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает насытить кровь кислородом до 90% и выше, а также повысить его доставку к сердечной мышце. Благодаря кислородотерапии улучшаются общие газовые значения и снижается артериальное давление.
Регулярное применения кислородной терапии в течение полугода помогает снизить проявления кислородного голодания и увеличить оксигенацию сердечной ткани. Улучшается гемодинамика в сердце и сосудах.
Успешно применяют кислородную терапию и при лечении ишемической болезни сердца. После операций на миокарде возможно насыщение крови кислородом в барокамере под давлением.
Важное место занимает кислородотерапия при наличии врожденных пороков сердца, которые сопровождает цианоз. Даже небольшая физическая нагрузка или эмоциональное напряжение способны вызвать синюшность кожных покровов ребенка. Достаточно непродолжительного вдыхания кислорода для заметного улучшения состояния.
Кислородотерапия в реабилитации после коронавирусной инфекции
Основная проблема при коронавирусе – развитие у больных гипоксемии (падение уровня кислорода в крови) на фоне острой дыхательной недостаточности (ОДН). Длительно существующую ОДН и гипоксию часто осложняют состояния, угрожающие жизни: острый респираторный дистресс-синдром, септический шок, полиорганная недостаточность.
Для поддержания дыхательной функции, лечения гипоксии и профилактики осложнений применяются различные виды респираторной терапии.
Варианты респираторной поддержки у больных с COVID-19
Выбор методики и оборудования зависит от состояния пациента и тяжести дыхательной недостаточности.
Кислородный коктейль
Кислородный коктейль – это напиток, насыщенный кислородом. Представляет собой густую, с высокой концентрацией кислорода пену. Готовится на основе сока, морса, травяного чая или любого другого не газированного напитка без мякоти.
В середине прошлого века советские ученые доказали, что кислород всасывается и транспортируется к внутренним органам не только в легких, но и в желудке.
Изначально кислородный напиток использовали как целебное средство только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах.
В Кардиологическом санаторном центре «Переделкино» кислородный коктейль применяется в медицинской программе «Восстановление после коронавирусной инфекции».
Необходимо помнить, что оздоровление кислородными коктейлями имеет ряд противопоказаний, поэтому следует проконсультироваться с врачом.
Кардиологический санаторный центр «Переделкино»
В КСЦ «Переделкино» кислородотерапия применяется в медицинских программах Лечение и Кардиопрофилактика.
Получить процедуру кислородотерапии можно находясь на амбулаторном лечении в КСЦ «Переделкино».
Для проведения кислородной терапии в санатории используется кислородный концентратор LFY-1-SA
Подробнее о кислородотерапии в КСЦ «Переделкино» можно узнать у консультанта на нашем сайте
Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.
Информация по приказу 956Н
Сведения о регистрации
Сведения об учредителях
Руководство
Режим работы
График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами
Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья
Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья
Программа госгарантий
Правила оказания платных услуг
Медицинский персонал
График работы и часы приема медработников
Перечень ЖНВЛП
Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии
Лицензия
Приказы
Тарифы
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО КСЦ «Переделкино» (далее – Оператор).
Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/.
2. Основные понятия, используемые в Политике
Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://peredelkinokardio.ru/;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://peredelkinokardio.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле
7. Трансграничная передача персональных данных
Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
Чем опасен активный кислород
Кислород – основной биогенный элемент, входящий в состав молекул всех важнейших веществ, которые обеспечивают структуру и функции клеток белков, углеводов, липидов, нуклеиновых кислот, а также множества низкомолекулярных соединений, основных неорганических соединений, входящих в состав оболочек клеток, зубов и костей; элемент, участвующий во всех энергетических процессах организма, обеспечивающий его нормальную жизнедеятельность. Снабжение
организма достаточным количеством кислорода (поддержание его необхо-
димой концентрации в воздухе) крайне важно для здоровья.
Для нормальной работы организма человека нужно, чтобы в воздухе было порядка 21% кислорода. Однако вмегаполисах его количество снижается, при этом одновременно увеличивается количество оксидов углерода – угарного и углекислого газа (например, количество последнего в ХХ веке увеличилось с 1 до 2,5%). Это приводит к сбоям в работе организма – снижению иммунитета, всевозможным нарушениям в кровоснабжении и обмене веществ, преждевременному старению.
Кислород для живого человека является главной причиной и жизни, и старения. Циркулируя в организме, кислород обновляет наши клетки и органы, освежает наше тело и разум. Сегодня люди во всем мире начинают понимать, какой волшебной силой он обладает.
Головная боль, неспособность сосредоточиться, общая слабость, затекшие плечи, проблемы с кожей, усталость по утрам, непреодолимая слабость, депрессивное состояние, раздражительность, бессонница, развитие фобий (обострение чувства страха, подавленности и т. д.), повышенная восприимчивость к инфекциям – все это последствия затяжного кислородного голодания. Этот «букет» симптомов также называют «синдромом городского жителя». Кроме того, поскольку мозг потребляет порядка 20–25% от всего поступающего в организм кислорода, то есть мнение, что именно его нехватка обусловливает депрессию.
90% жизненной энергии человеческий организм получает, используя молекулярный кислород. В нормальных условиях это очень активный газ, не ощутимый органами чувств человека (то есть не имеющий запаха, вкуса или цвета). Молекула кислорода обычно двухатомная (О2), реже трехатомная (О3); такое молекулярное состояние кислорода называют озоном, этот газ обладает специфическим запахом). Измерения импульсов головного мозга показывают, что люди, вдыхающие воздух с достаточным содержанием кислорода (не менее 21% и выше), чувствуют себя гораздо лучше, чем люди, дышащие воздухом с более низким содержанием кислорода. Если человеку дать немного
подышать кислородом (15–20 минут), то это вызовет состояние повышенной бодрости и энергии. Кратковременное (30–40 минут) двукратное увеличение содержания кислорода в атмосфере улучшает способность человека к запоминанию, делает его более внимательным, ускоряет обмен веществ.
Однако чрезмерное поступление кислорода тоже опасно. Этот элемент довольно реактивен, он является составной частью сотен тысяч органических соединений. То есть длительное воздействие больших доз кислорода губительно для организма человека, так как в результате возникает отравление нервной системы, что проявляется в судорогах, параличе и остановке дыхания. Высокие концентрации кислорода вызывают в тканях образование свободных радикалов, нарушающих структуру и функции биополимеров.
Положительное влияние кислорода на организм (при его полноценном кислородном обеспечении):
• нормализация работы внутренних органов, активизация процессов обмена веществ;
• усиление физической и сексуальной активности, восполнение недостатка энергии;
• стимулирование умственной деятельности, повышение работоспособности головного мозга, улучшение памяти и нормализация концентрации внимания;
• укрепление иммунитета и повышение устойчивости организма к развитию болезней;
• расширение адаптивных возможностей организма;
• полноценное умственное и физическое развитие детей;
• заметное улучшение состояниякожи;
• замедление процессов старения;
• нормализация веса;
• выведение из организма токсинов и шлаков;
• регенерация организма, восстановление поврежденных органов и тканей;
• избавление от головной боли, мигрени, депрессии, бессонницы;
• быстрое восстановление сил даже при недостаточном количестве сна;
• нормализация работы нервной системы после эмоциональных перегрузок, стрессов;
• быстрое снятие похмельного синдрома;
• снижение вреда, наносимого курением, употреблением алкоголя и неправильным питанием;
• помощь в лечении и профилактике инфаркта миокарда и инсульта, болезней кровеносных сосудов, кислородной недостаточности сердечной
мышцы, мозга, конечностей, хронического воспаления печени, хронического бронхита, астмы, острой и хронической дыхательной недостаточности, эмфиземы, пневмоний и всех болезней, ослабляющих способность организма принимать и использовать кислород, а также эпилепсии, рассеянного склероза,сахарного диабета.
Таким образом, полноценное обеспечение организма кислородом восстанавливает и поддерживает здоровье на высоком уровне, помогает быть счастливыми и красивыми. Словом, кислород – это сама жизнь. Нет кислорода – и каждая клетка человеческого организма страдает от
недостатка энергии. Источник большинства проблем – избыточного веса, слабого состояния здоровья, пониженной активности, хронической утомляемости – недостаток содержания кислорода в воздухе, которым мы дышим. И на клетках кожи это отражается в первую очередь, ведь она активно участвует в газообмене и дыхании. Кислородное голодание приводит к тому, что кожа становится тусклой, неэластичной и рыхлой, появляются морщины и сосудистые патологии, нарушается водно-липидный баланс.
КИСЛОРОДОТЕРАПИЯ: ВЧЕРА И СЕГОДНЯ
Естественный способ избавиться от гипоксии – повысить количество кислорода в организме. Впервые использовать полезные свойства кислорода в медицинских целях начали еще в конце XIX века, и с тех пор процессы воздействия кислорода на человеческий организм изучались в различных направлениях медицины.
Сегодня это не просто «воздух» – кислород можно встретить в жидком и даже в твердом виде. Лучшие ученые мира ставили различные эксперименты и проводили исследования, вследствие чего было создано отдельное направление медицины – кислородотерапия (оксигенотерапия). Это методика лечения, широко используемая в медицинской практике, укрепляющая здоровье и продлевающая жизнь. В ее основе лежит тот факт, что в процессе дыхания чистым кислородом (93–98%) происходит компенсация дефицита кислорода на клеточном уровне.
Физиологическое действие оксигенотерапии многогранно. Она обладает целым рядом преимуществ, поскольку не только укрепляет организм и продлевает активные годы жизни. В отличие от большинства современных лечебных методик кислородотерапия совершенно безопасна, поскольку кислород практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций, может использоваться даже детьми, беременными женщинами и пожилыми людьми. Многие косметические кислородные процедуры равнозначны полноценной прогулке на природе. Их целью является ликвидация «задолженности кислорода перед организмом» и, как итог, общее улучшение самочувствия и более быстрое достижение результата в решении медико-эстетических аспектов.
Сегодня кислородная терапия стала очень популярной: появились кислородные бары, коктейли, косметические средства. С помощью современного кислородного оборудования полученный чистый кислород эффективно используют для косметических целей, а также в борьбе с лишними килограммами, целлюлитом в различных формах, келоидными рубцами, растяжками и общим старением кожи. На многих предприятиях индустрии красоты кислородную терапию сочетают с большинством косметических процедур, что позволяет значительно
повысить их эффективность.
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ОКСИГЕНОТЕРАПИИ
В зависимости от пути введения кислорода оксигенотерапию разделяют на два основных вида: ингаляционную (легочную, в том числе комбинированную гипер-гипокситерапию) и неингаляционную.
Ингаляционная кислородная терапия включает все способы введения кислорода в легкие через дыхательные пути (масочная, интраназальная, пассивная).
Неингаляционная кислородная терапия объединяет все внелегочные способы введения кислорода – энтеральный, внутрисосудистый, подкожный, внутриполостной, внутрисуставной, накожный (общие и местные кислородные ванны, оксимезотерапия, кислородная космецевтика, кислородные спа-капсулы). Отдельный вид кислородной терапии – гипербарическая оксигенация, объединяющая
особенности ингаляционных и неингаляционных способов и являющаяся самостоятельным методом лечения.
Кислородная ингаляция
Проводится через назальный ингалятор либо маску, активизирует процессы метаболизма в организме, а благодаря комбинированному воздействию с индивидуально подобранным ароматическим маслом клиент ощущает покой каждой клеточкой. При помощи кислородной ингаляции происходит детоксикация организма, он очищается от вредных воздействий окружающей среды. После этой процедуры улучшается общее состояние организма, повышается иммунитет и работоспособность, работа головного мозга активизируется, проходит бессонница
и хроническая апатия, уменьшается раздражительность и нервозность.
Гипер-гипокситерапия
Разновидностью кислородной ингаляции является гипер-гипокситерапия (терапия «горным воздухом») – методика с применением газовых смесей с повышенной (по отношению к содержанию кислорода в воздухе) и пониженной концентрацией кислорода. Периодически возникающая умеренная гипоксия является важным фактором «тренировки» организма и неспецифического повышения его иммуннозащитных свойств. В случаях периодически возникающей гипоксии организм «привыкает» к подобному состоянию и «настраивает» системы жизнеобеспечения на режим компенсации возникшей гипоксии. Это позволяет людям с различными заболеваниями повысить уровень устойчивости к обострениям хронически текущей патологии или запускает естественные восстановительные процессы в организме, направленные на борьбу с причиной заболевания.
Озоно-кислородная терапия
Озоно-кислородная смесь (медицинский озон) применяется местно и системно. Воздействие озона на организм довольно многогранно:
• улучшается метаболизм протеинов;
• стимулируется утилизация глюкозы клетками;
• улучшается кислородный метаболизм в эритроцитах за счет повышенного использования глюкозы, распада жирных кислот, а также в результате активации энзимов, ингибирующих производство пероксидов и свободных радикалов
Сильный дезинфицирующий эффект озона при местном применении и его системное антибактериальное и антивирусное действие обусловливают его мощную фунгицидную (противогрибковую) силу и способность инактивации вирусов за счет окисления микроорганизмов. Антисептическое действие озона осуществляется за счет образования молекулы с мощными окислительными способностями.
Также применение озоно-кислородной терапии увеличивает 2,3-ди-фосфоглицерат, ответственный за высвобождение кислорода в ткани,
в результате чего улучшается кровоток. Такой вид терапии назначается в случае нарушений артериального и венозного кровообращения, при лечении пролежней и хронических язв, а также с целью быстрого и эффективного заживления ран.
Синглетно-кислородная терапия
Методики получения кислорода позволяют выделить еще одно направление – синглетно-кислородную терапию. В основе метода лежит биологическое действие ингаляции коктейля синглетнокислородной смеси, образующейся в результате активации воды ультрафиолетовым излучением. Результатом применения является детоксикация организма, возобновление антиоксидантного состояния, нормализация потен-
циала клеточных мембран и повышение биоэнергетического статуса клеток, стимуляция обменных и регенеративных процессов в тканях, снижение активности воспалительных явлений.
Кислородная мезотерапия
Эту процедуру также называют оксимезотерапий, оксипункцией, оксимезоорошением. Эта процедура используется как альтернатива инъекциям, абсолютно безболезненна и приятна. Направленная струя кислорода создает эффект легкого воздушного массажа, происходит лифтинг и стимуляция дыхания клеток, улучшается кровообращение, обмен веществ, повышается тонус, улучшается цвет кожи. Современные аппараты позволяют распылять в кислородном потоке различные активные сыворотки и лечебные составы, обогащенные полезными
веществами. Во время процедуры на кожу наносятся специальные композиции, подбираемые индивидуально, исходя из того, какую проблему необходимо устранить (акне, гиперпигментация, морщины, проблемная кожа: шелушение, воспаление, зуд и т. д.). Под давлением кислорода происходит введение полезных веществ в кожу и эти вещества в течение некоторого времени сохраняются в кожном депо, расходуясь по необходимости. Кожа постепенно питается, увлажняется и восстанавливается изнутри. Ускоряется регенерация кожи после пластических операций, пилингов, лазерных шлифовок и дермабразий.
Кислородная микродермабразия
Во время этой процедуры используется комплекс из микрокристаллов оксида алюминия и кислорода для щадящего пилинга кожи рук, тела, лица.
Кислородные ванны
Оксигенотерапия, оксигипертермия в спа-капсулах, жемчужные ванны – это прекрасный способ расслабиться, отпустить все проблемы и заботы рабочих будней. Во время процедуры происходит насыщение кожи кислородом, улучшается микроциркуляция, происходит стимулирование регенерации клеток кожи, усиление процессов метаболизма, нормализуется артериальное давление, поднимается
жизненный тонус, улучшается аппетит. В кислородных жемчужных ваннах можно использовать водопроводную, термальную или морскую воду, в которую добавляют молочные протеины, ароматические масла и другие полезные ингредиенты. Кислородные ванны изучались как средство терапии при сердечно-сосудистых заболеваниях с акцентом на действие при гипертонической болезни. После того как было
установлено активное воздействие на больных гипертонией не только при ингаляционном применении кислорода, но и при его значительно меньших количествах – при введении под кожу, началось изучение возможности использования введения кислорода при приеме кислородных ванн. Интересно отметить следующее. Всем известно мощное действие углекислых ванн. В экспериментах, которые были проведены, авторы утверждают, что действие кислородных ванн нисколько не уступает по эффективности углекислым.
Кислородные спа-капсулы
Это оборудование, как правило, используют для детоксикации и оздоровления организма, а также для коррекции фигуры. В спортивной медицине отлично себя зарекомендовала оксигенотерапия на этапе реабилитации. Лечебный эффект достигается благодаря сочетанию кислорода определенной концентрации, специальных препаратов, которые наносятся на кожу, и варьируемой температуры (оксигипертермия). Благодаря капсуле кислород и активные вещества, нанесенные на кожу локальными аппликациями, быстрее проникают
в глубокие слои дермы, кровеносную и лимфатическую системы. Кровь, обогащенная кислородом, начинает активнее циркулировать, благодаря чему происходит детоксикация и омоложение организма, ускорение регенерации кожи. Благоприятна комбинация кислорода и аромакоктейлей. Таким образом, при дыхании смесь из кислорода и паров ароматических веществ дает эффекты релаксации, снижения напряжения и тревоги, избавления от стресса.
Кислородосодержащие косметические средства
Сыворотки, кремы и т. д. восстанавливают и омолаживают кожу, обеспечивая клеткам доступ кислорода и активизируя их работу. Кислородосодержащие маски позволяют защитить кожу от негативных воздействий окружающей среды, повышают жизнеспособность клеток, активнее происходит вывод токсинов, проходят раздражения, улучшаются процессы дыхания клеток, а кожа становится гладкой, шелковистой и упругой.
Кислородные коктейли
Примечательно, что через желудок кислород всасывается в 10 раз активнее, чем через легкие, поэтому ученые всего мира ищут самые разные возможности употребления кислорода в пи щу. И кислородный коктейль – один из самых популярных методов кислородной терапии, предоставляющий возможность подпитать организм не только кислородом, но и различными полезными витаминами и микроэлементами. Кислородные коктейли рекомендованы всем, у кого нет возможности совершать многочасовые прогулки на природе.
СОЧЕТАННЫЙ ПОДХОД
Согласно физиологическим принципам, для решения распространенных эстетических проблем (коррекция фигуры, работа над качеством кожи лица и тела, да и просто профилактика нормальной работы организма) обязательной рекомендацией является включение в комплексные программы, наряду с детоксикацией и лимфодренажем, оксигенотерапии как основополагающей в восстановлении нормального функционирования органов и систем. Кислородная терапия позволяет добиться большего эффекта косметологических
процедур, при этом не отнимает дополнительного времени.
А в борьбе за стройность фигуры важно не только учитывать генетические и анатомические особенности, но и понимать, что ни один диетолог, дерматокосметолог или эстетист не смогли обойти первый закон термодинамики. А как следствие, все энергозатратные
и обменные процессы протекают в присутствии кислорода и при его участии. Поэтому работать с вышеобозначенной проблемой без применения дополнительного кислорода означает не добиться нужного эффекта.
Массаж тела в сочетании с кислородной терапией дает потрясающие результаты в борьбе с целлюлитом. Кислород активирует в организме
процессы, способствующие как сжиганию жиров в подкожно-жировой клетчатке, так и общему оздоровлению кожи, которая заметно разглаживается, уменьшаются растяжки, уходит дряблость.
ПРОБЛЕМА МЕГАПОЛИСОВ
Кислородная терапия – это один из самых новых и модных, но при этом абсолютно безопасных, эффективных и просто приятных методов оздоровления. При правильном назначении она не имеет побочных действий и подходит всем. Регулярное применение кислородных процедур укрепляет иммунитет, помогает нормализовать работу нервной и сердечно-сосудистой системы, устраняет синдром хронической усталости, активизирует обмен веществ и повышает работоспособность.
Дешевле следить за здоровьем, чем тратить деньги на его восстановление. Особенно сейчас, когда информационные потоки зашкаливают, нагрузки растут день ото дня и условия цейтнота регулярно истощают не только нервную систему, но и весь организм в целом. Ускорился ритм жизни, как результат – повысилась утомляемость. Да и состояние окружающей среды не улучшается. А уж производительность труда сегодня просто обязательно должна быть высокой, иначе можно потерять работу.
Что же делать, чтобы держать себя в тонусе в течение всего года? Выход есть! Всю жизнь мы зависим от кислорода. Без него мы не смогли бы дышать, а значит, и жить. Спрос, как ожидается, будет расти.
* Статья частично сокращена. Иллюстрации, графики и таблицы смотрите в PDF-публикации.