чем опасен конный спорт

К вопросу о травматизме в конном спорте

чем опасен конный спорт

Кафедра судебной медицины (зав. – д.м.н., проф. А.И. Авдеев) ГБОУ ВПО ДВГМУ Минздрава России, г. Хабаровск

К вопросу о травматизме в конном спорте / Власюк И.В. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. — Хабаровск, 2013. — №13. — С. 70-74.

библиографическое описание:
К вопросу о травматизме в конном спорте / Власюк И.В. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. — Хабаровск, 2013. — №13. — С. 70-74.

код для вставки на форум:

С травмами, причиняемыми лошадьми, можно встретиться в сельской местности, в организациях занимающихся содержанием и разведением лошадей, а также при занятиях конным спортом. По данным зарубежных авторов [1], повреждения, образующиеся в результате контакта с лошадьми, в 15 % возникали на фермах, в 15 % случаев – в местах, оборудованных для занятий конным спортом, и в 3,5 % при передвижении лошади по дорогам. Остальные случаи связаны с травматизмом людей в местах выпаса, на увеселительных мероприятиях и т.д.

Конный спорт по статистике травм не входит в десятку опасных видов спорта. Чаще всего встречается падение с лошади, которое по уровню высоты мало отличается от падения с одноименного спортивного снаряда или забора и грозит, в основном, получением травм лишь под тяжестью собственного веса. Наиболее же опасны падения вместе с лошадью, когда лошадь накрывает собой человека, так как вес животного в среднем около 500 кг. Опасно падение вместе с лошадью на бок. При этом самая травмируемая часть у всадника – ноги. Падение вместе с лошадью вперед чаще можно наблюдать на галопе, когда лошадь оступается и падает на передние ноги или кувырком вперед.

Падение с лошади, особенно на скаку, по травматичности сравнимо с падением с высоты 5-го этажа или выпадением из движущегося автомобиля. Скорость движения лошади может достигать 50 км/час. Тяжелые травмы может получить упавший в начале движения и запутавшийся в стремени седок. В этом случае лошадь неоднократно ударяет его задними копытами, пытаясь сбросить с себя, наступает на него. Известны случаи множественных переломов костей таза, переломы длинных трубчатых костей. Если падение произошло на скаку, при не высвободившейся из стремени ноге, помимо травмы запутанной конечности седок получает тяжелые травмы головы и верхней части тела в результате контакта с землей и волочения по ней. При падении с лошадью могут образовываться сочетанные переломы длинных трубчатых костей, перелом позвоночника.

В целом, травмы можно разделить на легкие, не требующие медицинского вмешательства (ссадины и кровоподтеки), и тяжелые (раны, переломы, сотрясения и ушибы внутренних органов). Тяжелые травмы у людей, находящихся в постоянном контакте с лошадьми, встречаются в 2,5 %, легкие – у 20 % контактирующих. Основной объем травматизма обусловлен укусами животного и ляганием.

Укус лошадью связан с ее поведенческими реакциями. Лошадь отгоняет мух и кусающих ее оводов с тела посредством зубов и легко может укусить попавшуюся на пути руку. Можно получить травму от зубов лошади, если незаметно подойти к ней и прикоснуться к телу, или же при кормлении с руки. Данный вид травмы обеспечивается сочетанием широкого угла обзора глаза лошади (300°) и плохого, неконтрастного зрения.

Очень часто кусаются жеребята, что связано с освоением окружающего мира и пробой всего «на зуб». Укусы жеребят и молодых лошадей (до двух с половиной лет) особенно травмоопасны, так как у них некрупные зубы с округлой, малой по площади резцовой поверхностью с большими промежутками. Покусывание у лошадей является частью брачных игр, и поэтому в качестве особой благодарности и привязанности к человеку она может прикусить руку, шею человека. Серьезную травму можно получить, если пытаться разнять соперничающих или дерущихся взрослых жеребцов. Таким образом, при укусе страдают, как правило, руки, возможны укусы головы.

Укус лошади очень силен. Описаны случаи частичной ампутации пальцев кисти и образования укушено-скальпированных ран. Сила укуса лошади обусловлена не только массивностью жевательных мышц, но и положением относительно друг друга резцов верхней и нижней челюстей. Резцы у молодой лошади располагаются полукругом, а прикус прямой или клещеобразный; у зрелой дуга более плоская, а положение челюстей принимает форму острого угла.

При укусе лошадью остаются ссадины, раны, кровоподтеки. Образование тех или иных повреждений обусловлено силой укуса и состоянием зубов, наличием или отсутствием одежды, областью укуса, а также видом укуса (статический или динамический). При статическом укусе массива мягких тканей, например плеча, образуются дугообразные кровоподтеки шириной до 3,0 см, с нечеткими краями, обширной гематомой в подкожной клетчатке. Массивность кровоподтека обусловлена силой сжатия, широкой поверхностью прикуса, значительным захватом тканей. При захвате достаточно тонкой кожи, расположенной над костными образованиями, образуются поверхностные раны. При отдергивании части тела или движении лошадью головой укус приобретает динамический характер, и от кровоподтека отходят осаднения линейной формы, истончающиеся в конечной части следа. Если при статическом укусе образовалась рана, то при динамическом она может приобрести скальпированный вид.

Рассматривая копыта как травмирующее орудие, можно столкнуться с двумя случаями: повреждения от подкованных и неподкованных копыт. Неподкованные животные, как правило, обитают в табунах. Повреждения могут возникнуть у табунщиков или лиц, случайно забредших в табун. Поскольку копыто не раздвоено, в отличие от копыт крупного рогатого скота, то в результате удара образуются дугообразные или округлые ссадины и кровоподтеки. Кроме того, само копыто непарнокопытного больше по площади. Самые болезненные удары причиняют жеребята, так как имеют маленькие по площади копыта, снабженные острым краем. От удара жеребенка образуются ссадины и кровоподтеки, сопровождаемые глубокими гематомами.

Повреждения подкованными животными встречаются в сельской местности. Источник опасности – рабочие лошади, используемые в хозяйстве. В городе с подкованными лошадьми можно встретиться на ипподромах, в конных клубах, увеселительных местах, где производится катание на лошадях.

Подкова имеет форму неполного круга и изготавливается из металла. Для движения по разной местности она может иметь различные выступающие поверхности – пеньки, шипы, прорези и т.д. Каждая подкова, в зависимости от предназначения, обладает тем или иным набором групповых признаков, которые могут служить для групповой идентификации.

Подковы бывают кустарного изготовления, но чаще используют подковы промышленного производства со стандартными или съемными шипами. Минимальная масса подковы 200 г, максимальная – 720 г. Ширина полотна подковы среднего размера – около 22 мм, толщина – 8 мм. Подошвенная поверхность подковы плоская; нижняя, как правило, полукруглая или имеющая скосы. В передней части подковы обычно имеется направленный вверх отворот – язычок, способствующий более прочной фиксации подковы на копыте. На нижней поверхности подковы есть гвоздевая дорожка, в которой располагаются головки подковных гвоздей. Подковы для передних копыт имеют округлую форму, для задних копыт – несколько более вытянутую, что соответствует форме передних и задних копыт.

Идентификация по узкогрупповым признакам возможна по повреждению костей черепа (вдавленный перелом) при наличии крупных эксплуатационных дефектов на подкове (забоины, дефекты). Необходимым условием является скорейшее изъятие подковы как травмирующего орудия, так как в процессе эксплуатации могут образоваться новые дефекты металла.

Строение и форма подковы и копыта определяют и оставляемые ими повреждения. В зависимости от силы удара могут возникать кровоподтеки, ссадины, ушибленные раны, переломы костей. При ударе плоскостью подковы возникают округлые кровоподтеки с просветлением в центре, сопоставимые по размеру с диаметром подковы. При ударе под углом или контакте не всей плоскостью возникают дугообразные кровоподтеки, соответствующие ширине полосы металла подковы. При ударе ребром подковы возникают, как правило, ссадины, раны и переломы костей. Дырчатые переломы костей свода черепа возможны при ударе ребром копыта в височную область. Ссадины могут быть статическими (штампованными) – отражают строение и рельеф подковы, и динамическими – отражают строение контактного участка в начале повреждения. Образующиеся от удара раны имеют дугообразную форму с выраженным осаднением, размозжением краев, соединительнотканными перемычками в концах и углах раны – в ране можно обнаружить все признаки воздействия тупого твердого предмета со слабо выраженным ребром. При исследовании повреждений обнаруживаются частички грунта, травы, навоза.

При попадании в область головы могут возникать вдавленные и террасовидные переломы костей свода черепа серповидной или полулунной формы. В таких случаях развивается тяжелый ушиб головного мозга. Нередко образуются линейные трещины и переломы костей свода черепа с переходом на основание на стороне удара. При ударе копытом в область грудной клетки возникают локальные разгибательные переломы ребер, сопровождающиеся ушибом легких и сердца. При ударе в область живота – разрывы паренхиматозных и полых органов, возможны повреждения костей таза. При попадании по костям предплечья и мелким трубчатым костям возникают трещины и переломы. При исследовании контактно-диффузионным методом области повреждений кожного покрова можно обнаружить присутствие металла – железа.

Лошадь может не только ударять копытом, но и случайно наступить на ногу. Давление копытом в положении стоя – от 100 до 150 кг, а при опускании ноги сила давления возрастает до 1000 кг. При воздействии на тыльную поверхность стопы, особенно подкованным копытом, как правило, образуются обширные кровоподтеки, зачастую сопровождаемые переломом плюсневых костей и фаланг пальцев.

При исследовании одежды в области удара копытом можно обнаружить спрессованность волокон на месте воздействия подковы, иногда линейные надрывы от действия ребра или крестообразные разрывы от действия шипов и пеньков подковы. При исследовании контактно-диффузионным методом области повреждений одежды обнаруживается присутствие металла – железа.

Опасно находиться рядом с лошадью в маленьком помещении, что случается в случаях транспортировки и погрузки в транспортное средство. Лошадь может придавить человека к стенке или борту, толкнуть его грудью или крупом. Наиболее часто в этих случаях страдает грудная клетка, что выражается в явлениях ушиба и переломах ребер.

Таким образом, занятия конным спортом, ухаживание за лошадьми может привести к различным по механизму образования и характеру травмам, морфологическая картина которых порой не специфична, а отсутствие предварительных сведений может привести к неправильной трактовке повреждений.

Список литературы:

1. Northey, G. Equestrian injuries in New Zealand, 1993–2001: knowledge and experience // NZMJ. – 2003. – Vol. 116, № 1182. – P. З73-381.

похожие статьи

Некоторые статистические данные агрессии животных в отношении детей / Баранова А.В., Власюк И.В. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. — Хабаровск, 2020. — №19. — С. 126-130.

К вопросу о повреждении лица в результате укуса животными / Баранова А.В., Власюк И.В. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. — Хабаровск, 2019. — №18. — С. 51-54.

Оценка самоповреждений дистальных отделов нижней конечности от воздействия тупыми предметами / Куликов С.Н. // Матер. IV Всеросс. съезда судебных медиков: тезисы докладов. — Владимир, 1996. — №1. — С. 153-154.

Смерть спортсмена: случай из практики судебно-медицинского гистолога / Глазунов А.Г., Сахаров А.И., Евдокимова Е.В., Богомолов Д.В., Шай А.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. — Хабаровск, 2018. — №17. — С. 56-58.

Травматизм при занятиях фитнесом (оздоровительным спортом) / Андрейко И.В. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. — Хабаровск, 2016. — №15. — С. 14-19.

Источник

К вопросу о травматизме в конном спорте

Не исключено, что многие из нас хотели бы заниматься конным спортом. Однако далеко не у всех получается воплотить свою мечту в реальность. Одна из причин того, почему так получается — боязнь упасть с лошади.

чем опасен конный спорт

Верховая езда в стиле «Вестерн»

Ее усиливают и слухи о том, что конный спорт — один из самых травмоопасных в мире. Следует заметить, что это действительно так, но в данном случае не имеет никакого отношения к делу — ведь речь идет не о занятиях профессиональным спортом, а о всего лишь изучении основ верховой езды.

Кроме того, сейчас есть возможность выбирать:

О том, чем отличаются две эти школы, а также о реальной и мнимой опасности падения с лошади читателям «Правды.Ру» рассказывает Галина Батуева, тренер верховой езды в стиле «вестерн», пообщаться с которой мне удалось на Международной выставке конной индустрии «ЭквиФорум 2010».

— Галина, скажите, пожалуйста, каковы особенности «вестерна»?

— Эта езда зародилась в прериях Северной Америки, и представляет собой манеру езды пастухов. В отличие от классики, это более свободный стиль езды, как для лошади, так и для всадника. Иначе и быть не могло, ведь ковбой работает 10-16 часов в сутки, все это время он не слезает с лошади.

Помимо особенной манеры езды, в «вестерне» и седла особые, более удобные, потому что столько времени в классическом седле ковбой бы не выдержал.

Сейчас, конечно, ковбоев уже почти нет, их вытеснили машины, но «вестерн» сохранился, просто перекочевал с ранчо на спортивные площадки. В нем много разнообразных состязаний, но все они, тем не менее, происходят от той самой манеры езды ковбоев и их способов работы со скотом.

Состязания в «Вестерне»

Western pleasureОдин из самых популярных видов соревнований в стиле вестерн. Тут оцениваются не только таланты всадника и выезженность лошади, но и ее аллюры и послушание.
Western HorsemanshipОчень популярный вид спорта среди начинающих всадников и любителей. Схема соревнований представляет собой набор разнообразных элементов, которые лошадь и всадник должны правильно и красиво выполнить
Western TrailСвоего рода паркур в стиле вестерн. На манеже раскладывают маршрут, который должны преодолеть участники.
Barrel racingСкачки вокруг бочек. Сейчас это, пожалуй, единственная дисциплина в родео, где выступают только женщины.

В «вестерне» всадник куда больше доверяет лошади, чем в классической езде. Многие предпочитают ездить со «свободным поводом», часто предоставляют лошади самой выбирать способ решения поставленной задачи. Так что, можно сказать, что при езде в стиле «вестерн» взаимоотношения между лошадью и всадником более тесные.

— Как вы считаете, езда в стиле «вестерн» сейчас популярна в России?

— В России этот вид верховой езды только начинает развиваться. Всего лишь 4 года в нашей стране существует Федерация Конного Вестерн Спорта. Еще осень мало наездников, мало тренеров, не хватает лошадей. Но интерес, без сомнения, присутствует. Может потомку, что это пока что воспринимается как экзотика, А может быть, «лошадники» уже оценили, что «вестерну» легче учиться, да и травм там меньше, чем в классическом конном спорте.

чем опасен конный спорт

Травматичен ли конный спорт?

— Кстати о травмах. Действительно ли верховая езда — весьма «травматичное» занятие?

— Для лошади или для всадника?

— Любой вид спорта грозит травмами, кроме, пожалуй, что, шахмат. А лошадь — крупное животное, с нее, действительно, можно упасть. Для этого всадники пользуются разнообразной «защитой». И она, как правило, не подводит.

Так что всякий, кто катается на лошади, не застрахован от падений. Но это не значит, что верховая езда так уж «травматична», по статистике, с велосипедов, например, падают чаще и последствия этих падений более серьезны.

— Какие, с Вашей точки зрения, наиболее частые травмы у новичков?

— Да их и травмами нельзя назвать, все это несерьезно:

Ну и психологические травмы, поскольку упасть с лошади — это не так больно, сколько страшно.

Если средняя высота лошади в холке — 1 м. 50 см., как у большого стола, ну сами подумайте — какие тут серьезные травмы?

Единственное, что может вызвать серьезный перелом — это когда при падении всадник пытается затормозить его рукой о землю. Но лично я всегда говорю своим ученикам, что так поступать не следует.

Что же, я лишний раз убедился в том, что «не так страшен черт, как его малюют». В действительности оказалось, что наиболее частые травмы новичков — психологические, связанные со страхом падения с лошади. И избежать их довольно просто — надо всего лишь… чаще ездить верхом.

Читайте также:

Езда в стиле «вестерн»

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Конный спорт: мифы и правда

чем опасен конный спорт

Высоким людям, отличающимся чрезмерной худобой, дорога в конный спорт закрыта. Жестких ограничений по росту и весу в конном спорте не существует, однако следует помнить, что очень высоким или чрезмерно тучным людям трудно подобрать соответствующую лошадь.

Чтобы лошадь совершала прыжки, на нее надевают строгое железо и оголовья стягивающие челюсти. Нет, вышеупомянутые средства управления животным на прыжки не влияют. Кроме того, на корде или в шпрингартене напрыгивание лошадей проводят без применения железа.

Для управления спортивной лошадью подходит только уздечка, используя недоуздок можно потерять контроль над животным. На самом деле управлять лошадью (как спортивной, так и ездовой) можно с помощью любого средства, к которому она приучена, будь то уздечка или недоуздок.

Лошадь покоряется всаднику из страха перед наказанием за непослушание. На самом деле лошадь будет слушаться того человека, которого она уважает. А если животное боится, оно постоянно находится в напряжении, следовательно, ни о каких спортивных достижениях не может быть и речи.

Лошадям совершенно не свойственна тяга к соревнованиям. Конечно, характеры у лошадей очень разные, есть спокойные, мирные особи, а есть трудолюбивые, проявляющие истинную силу духа и волю к победе бойцы. К тому же во время соревнований животные, оказавшись бок о бок с себе подобными, изо всех сил пытаются обогнать друг друга.

Чрезмерные нагрузки калечат лошадей, а хлыст жокея причиняет животным сильную боль. Это не так. Спортивные лошади чаще всего чувствуют себя хорошо, если соблюдены все условия содержания животного и грамотно построен график тренировок. А хлыст, который используется на скачках, производит в основном шумовой эффект, оказывая лишь минимальное болевое воздействие.

У многих спортивных лошадей целый «букет» заболеваний (повреждена спина, ноги и т.д.). И для того, чтобы больное животное могло участвовать в соревнованиях, используют специальные допинг-препараты. Ошибочное мнение. Во-первых, с больными ногами и спиной лошадь не покажет выдающихся результатов, во-вторых, согласно правилам FEI животное допускается к выступлению лишь после прохождения обязательного допинг-контроля и ветеринарного осмотра.

Конкур наиболее травмоопасен для лошадей. Согласно статистике, в этом виде спорта падения, а уж тем более увечья животных, конечно, случаются, но не так уж часто.

Во время скачек или соревнований из лошади стараются «выжать все», потому часто загоняют животное до смерти. Ни один спортсмен не ставит себе целью загнать лошадь, особенно демонстрирующую хорошие результаты. Между заездами, которые проводятся раз в несколько месяцев, животное стараются подготовить так, чтобы нагрузка соревнований была ему вполне посильна. Причем тренировки проходят на малых и средних аллюрах, а не на максимуме возможностей лошади. Несчастные случаи на заездах, когда животное выкладывается полностью, безусловно, бывают, но не так уж часто.

Начинать заниматься конным спортом можно лишь после получения высшего иппологического образования. Данный фактор, конечно, желателен, но отнюдь не обязателен. На начальном этапе вполне достаточно посещать конно-спортивную секцию, изучать теорию и практику верховой езды, внимательно наблюдать за поведением лошади, обращаясь за консультациями к опытному тренеру.

Сущность конного спорта можно сполна постичь за три, максимум четыре года. Совершенно ошибочное мнение. Даже человек, обладающий потрясающей интуицией и чрезвычайно талантливый, не сможет за столь короткий промежуток времени понять и осмыслить то, на что у признанных мастеров уходят десятки лет, а то и вся жизнь.

Источник

Главные опасности в конном спорте

Занятия конным спортом становятся всё более востребованными в России. Появляется множество новых конноспортивных клубов и грамотных тренеров, проводятся престижные соревнования по верховой езде. Такая популярность неудивительна, ведь конный спорт полезен не только для тела, но и для психики человека. Катание на свежем воздухе помогает расслабиться и справиться со стрессом.

Травмы в верховой езде случаются нечасто, но практически все из них являются тяжёлыми. Также, несмотря на всю пользу верховой езды, профессиональные наездники подвержены многим хроническим болезням.

Травмы в конном спорте

Самыми распространёнными травмами наездников считаются переломы. Чаще всего они возникают в результате падения и могут затрагивать разные части тела: ключицы, шейные позвонки, лучевую и локтевую кости, пятую пястную кость, поясницу, бедренную и берцовые кости, а также лодыжки.

Также при неудачном падении можно повредить колени: встречаются вывихи сустава, разрыв мениска и перелом коленной чашечки. Все эти травмы неохотно поддаются лечению и могут не проходить полностью.

Особенно опасно падение вместе с лошадью. Обычно конь весит около 500-600 кг, поэтому попадание под него чревато тяжёлыми переломами и ушибами, повреждениями органов и обильными внутреннними кровотечениями. Порой это и вовсе может закончиться летальным исходом спортсмена.

Растяжения мышц, связок и сухожилий, характерные для многих других видов спорта, в верховой езде практически не встречаются.

Профессиональные заболевания в верховой езде

Верховая езда создаёт заметную нагрузку на позвоночник. Особенно сильно это заметно в дисциплинах с обилием прыжков. В результате межпозвоночные диски изнашиваются, позвоночник искривляется, мышцы начинают болеть и каменеть, а спинномозговые нервы защемляются.

Всё это приводит к развитию хронических болезней спины, среди которых можно выделить остеохондроз, сколиоз, радикулит и грыжу позвоночника.

Также нередко могут возникать проблемы с ногами. Для наездников особенно характерны артриты и артрозы суставов, которые поражают колени и лодыжки. Они особенно распространены в тех видах езды, где спортсменам приходится выполнять много прыжков на лошади.

Другими специфическими заболеваниями являются простатит и геморрой. К ним приводит нарушение кровообращения, которое возникает из-за ограниченности в движениях во время езды на лошади.

чем опасен конный спортчем опасен конный спорт

Профилактика травм и болезней в конном спорте

Многие травмы в верховой езде можно предотвратить при помощи соблюдения правил безопасности. Подберите подходящую одежду для занятий, надевайте шлем для конного спорта на всех соревнованиях и тренировках, слушайте тренера и управляйте лошадью спокойно и мягко, чтобы она не встала на дыбы.

Для профилактики профессиональных заболеваний спортсменам нужно больше времени уделять подготовке к занятиям. Важно заниматься в спортзале и укреплять мускулатуру и разминаться перед тренировками. Также стоит начать посещать бассейн.

Особенно полезен будет массаж – он поможет избавиться от боли и дискомфорта в мышцах после езды, снимет напряжение и нормализует кровоснабжение. Массажные процедуры прописываются для лечения и профилактики простатита, геморроя, остеохондроза и множества других состояний, с которыми сталкиваются наездники.

Массажёр Luxury Z-Sport – удобная альтернатива ручному массажу, предназначенная специально для спортсменов.

Этот многофункциональный аппарат обладает 4 эффективными режимами работы, которые могут использоваться в качестве разогрева, расслабляющей процедуры или во время восстановления после травмы. Пятикамерные манжеты из прочной антибактериальной ткани разомнут все части тела, подвергающиеся особой нагрузке при верховой езде: поясницу, колени и голени, лодыжки и предплечья.

Особенно полезными будут антицеллюлитные шорты, которые захватывают область от груди до колена во время процедуры. Они прорабатывают мышцы, никак не затрагиваемые при других вариантах массажа. К примеру, внутреннюю и заднюю поверхности бедра, а также ягодичные мышцы, так часто болящие после верховой езды.

Все камеры в манжетах Z-Sport можно отключать по своему усмотрению. Это позволит не воздействовать массажем на повреждённые области при получении травмы.

Аппарат Seven Liner Z-Sport – Ваш личный массажист, который всегда под рукой. Он легко помещается в рюкзак, а для работы ему понадобится обычная розетка или даже автомобильный прикуриватель. Массажироваться можно как дома, так и перед соревнованиями в другом городе.

Сейчас в нашем интернет-магазине действует акция: приобрести массажные шорты, а также комплекты с ними можно со скидкой до 25%. Предложение распространяется на аппарат WelbuTech Luxury Zam – это мощный массажёр с 4 режимами работы, на базе которого создавался Seven Liner Z-Sport.

Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.

чем опасен конный спорт

Товары, упомянутые в статье:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *