чем опасен целлюлит у мужчин
Лечение мужского целлюлита
Считается, что проблемами своей внешности в основном озабочены только женщины, мужчинам же они не знакомы. По отношению к современным мужчинам это выражение можно считать заблуждением. К числу мифов относится и тот факт, что якобы у мужчин не бывает целлюлита. Это, конечно же, заблуждение – еще как бывает, различие же целлюлита у женщин и мужчин заключается только в зонах его появления.
Целлюлит – это дистрофия подкожной жировой клетчатки. Конечно, мужчин меньше беспокоит эта проблема, так как их подкожная жировая клетчатка гораздо тоньше женской, а следовательно и такой недуг, как целлюлит, поражает их гораздо реже.
Причины возникновения проблемы
Появление «апельсиновой корки» у мужчин часто связано с различными причинами, самые распространенные из которых:
Появление целлюлита также может сигнализировать о серьезных нарушениях и сбоях в организме, поэтому не стоит пускать недуг на самотек.
Эстетическая непривлекательность целлюлита и его опасность для здоровья
Современный идеал мужской красоты – сильный мужчина со спортивной фигурой. Целлюлит в области живота, талии или ягодиц (где он обычно и возникает) существенно портит внешность мужчины, делая его фигуру женоподобной.
Тем не менее, мужчинам и здесь повезло больше, чем женщинам: убрать мужской целлюлит с помощью регулярной физической активности можно гораздо быстрее и эффективнее. Выработка тестостерона при физической нагрузке значительно снижает риск образования целлюлита, а упражнения помогают заодно подтянуть фигуру и избавиться от лишних жировых отложений.
Однако запущенные случаи мужского целлюлита могут потребовать хирургического вмешательства. Полноценное лечение готов предоставить наш центр эстетической косметологии в Москве «СМ-Косметология».
Решение проблемы мужского целлюлита в клинике «СМ-Косметология»
Специалисты центра «СМ-Косметология» помогут убрать целлюлит у мужчин без вреда для здоровья, эффективно и быстро. Использование современных косметологических методик и новейшего оборудования, применение сертифицированных препаратов в сочетании с индивидуальным подходом – все это способствует эффективному избавлению от мужского целлюлита.
Спектр услуг, предоставляемых нашей клиникой «СМ-Косметология», отличается высоким профессионализмом и комплексным подходом в лечении. Уменьшить вес и избавить от «апельсиновой корки» помогут следующие методики, применяемые в нашем центре:
Хотите похудеть, навсегда забыть о «пивном животике» и лишних объемах? Записывайтесь к нам на процедуры, мы поможем вам устранить целлюлит и обрести красивую мужскую фигуру в самые сжатые сроки!
Целлюлит
Целлюлит — это не болезнь, а структурное изменение подкожно-жирового слоя, обусловленное недостаточным кровообращением, застоем в лимфатической системе и нарушению венозного оттока.
Важно понимать, что целлюлит — это не только эстетическая проблема. И с помощью только диет и физических упражнений с «апельсиновой корочкой» не справиться. Необходимо пройти курс специальных косметических процедур и внести существенные изменения в привычный образ жизни.
Чаще всего целлюлит возникает через неправильное кровообращение. В нормальном состоянии подкожно-жировая клетчатка снабжает организм человека кислородом и белком, но при нарушении притока крови к ней она перестает принимать участие в жировом обмене. Постепенно ячеистая ткань, окружающая жировые клетки, начинает разрастаться, ее стенки сдавливают жир и выталкивают его по направлению к коже.
Такое местонахождение жировых клеток мешает их обменным функциям, так как имеет место недостаточное кровоснабжение. В итоге гормоны, выводящие жир из тела, не достигают целллюлитных клеток и они не освобождаются от лишней жидкости. В результате целлюлитно-жировая ткань разрастается, делая поверхность кожи бугристой и дряблой, напоминающей апельсиновую корку.
Причины целлюлита
Причины развития целлюлита разнообразны. Чаще всего, наличие одной-двух причин вызывает цепную реакцию, и вскоре они начинают действовать комплексно. Основные факторы, вызывающие нарушение кровообращения, жирового обмена и, как следствие, появление целлюлита, следующие.
Неправильное питание. Употребление фаст-фуда, недостаток в пище витаминов и полезных микроэлементов, но при этом наличие красителей, большого количества соли, жиров, сахаров и химии вызывает нарушение натриево-калиевого баланса и застою жира в межклеточном пространстве.
Неразумные диеты. Неправильно подобранные диеты способствуют не только быстрому похудению, но и такому же стремительному набору веса. Только после таких диет вес резко переносится в нижнюю часть тела, это сбивает правильный обмен жиров и кровообращение в целом – что приводит к целлюлиту.
Сидячий образ жизни. При недостатке двигательной активности тела всегда наблюдается неправильное кровообращение, а значит и обмен веществ. Человек не сжигает калории, полученные с пищей за день, поэтому возникают лишние жировые отложения и целлюлит.
Стрессы. Перенапряжение нервной системы на протяжении долгого времени нарушает процессы пищеварения, кровообращения, оказывает влияние на системы секреции и т.д. При этом включается так называемое «стрессовое» отложение жира в местах, наиболее подверженных образованию целлюлита — на ногах, ягодицах и животе.
Вредные привычки. Увлечение алкогольными напитками, напитков с кофеином в составе, курение – все это засоряет организм вредными продуктами, производимыми в ходе окислительных реакций. В результате количество кислорода в клетках уменьшается, а кровь недостаточно очищается, что также ведет к возникновению целлюлита.
Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, неудобная одежда и обувь. Все эти факторы влияют на процесс кровообращения в органах тела и осложняют приток крови к конечностям.
Нарушение гормонального фона. Женские гормоны непосредственно влияют на развитие и распределение жировой ткани в организме. При нарушении нормальной секреции возникают сбои в распределении жира в организме.
Но в жизни женщины бывают периоды, когда возникают неконтролируемые гормональные скачки гормонального фона, которые могут провоцировать появления целлюлита: во время полового созревания, беременности и при климаксе. Но стоит отметить, что гормоны в этом случае лишь подготавливают почву для возникновения целлюлита, но женщина может успешно предотвратить последствия этого.
Подробнее о процедурах
Стадии целлюлита
Специалисты выделяют 4 стадии развития целлюлита. Каждая из них имеет свои особенности во внешнем проявлении и лечении.
1 стадия характеризируется небольшой отечностью и припухлостью тканей. Кожа при этом остается ровной на вид и гладкой наощупь, хотя лишняя жидкость уже содержится в подкожном жировом слое и нарушает его естественное питание.
2 стадия — отек увеличивается, объемы жира становятся больше, возникает «апельсиновая корка», хотя сейчас ее можно заметить только, если напрячь мышцы в проблемных зонах.
3 стадия — при сдавленной, при помощь пальцев, складке кожи видны бугорки. На этой стадии жидкость уже имеет давление на окружающие ткани, в капиллярах происходит застаивание крови, а вены перестают правильно выполнять свои функции.
4 стадия характеризируется отчетливой «апельсиновой коркой», которая отлично видна даже в расслабленном состоянии, синим оттенком кожи и пониженной температурой в местах поражения целлюлитом, из-за плохого кровоснабжения.
Где бывает целлюлит?
Уровень нарушения кровообращения в организме определяет месторасположение и площадь пораженных целлюлитом участков тела. Не менее важную роль в этом играет количество жировых клеток. Там, где их изначально было больше, будет ярче выраженный целлюлит.
Именно поэтому чаще всего целлюлит появляется на бедрах и ягодицах — в местах, где от природы больше жировой ткани. Это объясняет и то, что у тучных людей можно чаще наблюдать так называемую «апельсиновую корку».
Ошибочно считается, что целлюлит это сугубо женская проблема. На самом деле, он может возникать и у мужчин, а женщины просто больше склонны к этой проблеме из-за того, что у них более тонкий кожный слой, а жировой слой толще, жировые клетки крупнее, чем у мужчин, а соединительная ткань более рыхлая.
Целлюлит у мужчин
О мужском целлюлите хотелось бы рассказать по подробнее.
Несмотря на то, что появляется он по той же причине, что и у женщин, его внешние проявления совсем другие. Так, целлюлит у мужчин образуется только на животе. Но при значительном лишнем весе возможно появление целлюлита на ногах и попе.
Благодаря особому строению мышечной ткани (у женщин ее волокна расположены перпендикулярно к коже, у мужчин диагонально, либо крест-накрест) целлюлитно-жировые клетки скапливаются в промежутках ее волокон, а не выталкиваются к коже, поэтому у них не возникает «апельсиновая корка».
Целлюлит у мужчин сказывается чаще всего на объеме живота, но он не повреждает кожу.
Целлюлит во время беременности
К сожалению, даже женщины, которые до беременности не знали, что такое «апельсиновая корка», во время беременности сталкиваются с этой проблемой.
Причина появления целлюлита в изменении соотношения гормонов в женском организме, а также стремительном наборе веса. Увеличение жировой ткани особенно заметно в проблемных зонах — на животе, бедрах и ягодицах, таким образом, организм откладывает питательные вещества, как резерв для питания плода. Но резкое расширение жировых клеток приводит к растягиванию кожи и провоцирует целлюлит.
Однако не стоит воспринимать развитие целлюлита как естественный процесс во время беременности. Это все-таки результаты нарушения кровообращения и застоя жидкости в тканях, хотя это и объясняют изменением гормонального фона, которое нельзя избежать в «интересном положении».
Цены на процедуры против целлюлита
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
Нужно ли бороться с целлюлитом?
Как возникает целлюлит?
Жир (липиды) в организме являются одним из источников энергии. Сначала расщепляется глюкоза в крови и гликоген в мышцах, а затем подключаются к синтезу АТФ (процесс получения энергии) и жиры.
Всего есть четыре вида жиров:
Итак, что такое целлюлит? Это не только подкожный жир, но и состояние нашей кожи. Заботьтесь о коже, избавляйтесь от лишнего веса, и заметный целлюлит вас не будет беспокоить.
Чем опасна липодистрофия?
Целлюлит считался нормальным явлением, пока в 1973 году владелица косметического салона Николь Ронсар не опубликовала книгу, ставшую бестселлером, о борьбе с «подкожными бугорками». Потом это назвали «апельсиновой коркой».
После выхода книги косметологи, маркетологи и другие личности взяли на вооружение аргументы Николь Ронсар и запустили массовую кампанию.
Ягодицы фотомоделей стали ретушировать, прилавки заполонили «антицеллюлитные» кремы и скрабы, а медицинские центры разработали десятки дорогостоящих методик по уничтожению «бугорков».
Целлюлит стал опасен. Не для здоровья, а для самооценки. Миллионы женщин по всему миру начали борьбу с ним. Но женский организм предрасположен к накоплению жировой ткани генетически. Особенно в области бёдер. И видимые проявления целлюлита встречаются более чем у 85% женщин.
Нужно ли бороться с целлюлитом?
Не обязательно. В нём нет ничего противоестественного или опасного.
Но важно избегать крайностей: часто жировые отложения и целлюлит как их спутник — показатель малоподвижного образа жизни или хронических заболеваний. Если у вас лишний вес, то нужно с ним бороться, чтобы избежать проблем с сердцем и сосудами в будущем. И чтобы до глубокой старости подниматься по лестнице без одышки.
Если вы хотите убрать внешние проявления целлюлита, то способ есть. Пейте больше жидкости, пользуйтесь косметическими средствами, чтобы улучшить состояние кожи и повысить её упругость, и занимайтесь спортом. Тогда вы станете чувствовать себя намного лучше, а ваши бедра избавятся от признаков целлюлита.
Целлюлит
Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.
Содержание:
Почему появляется целлюлит
Основные причины появления целлюлита:
Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.
Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.
Половая принадлежность имеет значение
Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.
Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.
Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.
Особенности появления целлюлита у беременных
Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».
Основные причины появления целлюлита
Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:
Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.
Этапы развития целлюлита и их особенности
Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:
Физическая активность
Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.
Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.
Правильное питание
Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.
Антицеллюлитные массажи и средства
Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.
На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.
Виды целлюлита
Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:
Салонные методы лечения целлюлита
Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.
Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?
Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:
Процедуры LPG массажа
Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.
Целлюлит у мужчин
Целлюлит у мужчин представляет собой отложения жировых клеток в области живота. Благодаря структурным особенностям мышечной ткани у мужчин, излишние жировые клетки скапливаются между волокнами, не вызывая эффекта «апельсиновой корки».
Формой проявления целлюлита у мужчин является образование округлого жирового валика вокруг талии. Отсутствие явных дефектов кожи обусловлено более тонким слоем жировой ткани и других подкожных образований.
Целлюлит у мужчины
ВАЖНО: В косметологии целлюлит у мужчин выявляется при помощи специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. При поражении отдельных участков кожи целлюлитом происходит нарушение внутреннего кровообращения, и, следовательно, температура тела в таких участках значительно ниже обычной.
Основными причинами, влияющими на образование целлюлита у мужчин, являются:
Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок на организм приводит к возникновению застойных явлений, которые затрудняют межклеточный обмен веществ. Целлюлит может возникнуть и у спортсменов, которые мало внимания уделяют брюшному прессу
Стрессы. Во время стресса все органы человека находятся в постоянном напряжении, что со временем негативно сказывается на состоянии и функциональности внутренних органов. Отклонения в их работе так же могут стать причиной возникновения целлюлита у мужчин
Неправильное питание. Излишнее потребление жирной и калорийной пище становиться причиной не только ожирения, но и целлюлита
Гормональный фактор. Целлюлит у мужчин возникает при дисбалансе в крови адреналина, который активизирует жировой обмен клеток и норадреналина, блокирующего процесс расщепления жиров
Нарушение осанки провоцирует неправильное размещение внутренних органов, которое затрудняет процесс кровообращения между ними. Такую же роль играет и тесная одежда, стесняющая движения.
Нарушение циркуляции жидкости в организме.
Симптомы и диагностика
В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. Кожа в области поражения целлюлитом остается гладкой и ровной. Данная особенность обусловлена отличием морфологического строения соединительнотканного каркаса у мужчин. Доля коллагенновых волокон (они обеспечивают прочность и упругость тканей) в коже у мужчин в несколько раз превышает количество эластических волокон. Именно поэтому незначительные изменения в структуре жировых клеток практически не отражаются на внешнем состоянии кожи. Увеличение количества жировых клеток у мужчин приводит к выпячиванию их между волокнами соединительной ткани.
Целлюлит у мужчин на животе
В косметологии целлюлит у мужчин выявляется при помощи специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. При поражении отдельных участков кожи целлюлитом происходит нарушение внутреннего кровообращения, и, следовательно, температура тела в таких участках значительно ниже обычной.
При нанесении такой пленки на предполагаемую область поражения, на ее поверхности проявляются разноцветные пятна, которые показывают участки кожи с аномальной температурой.
Методики лечения
Для лечения целлюлита у мужчин применяют следующие методы:
Косметический. Данный метод основывается на применении косметических средств, направленных на улучшение кровообращения клеток, расщепление жиров и повышение эластичности кожи
Хирургический метод применяется в тех случаях, когда косметические средства не оказывают должного воздействия. К хирургическим методам относятся:
Липосакция – удаление излишков жировой клетчатки при помощи использования вакуума
Электрополиз – разрушение жиров при помощи электрических импульсов
Липопленинг – обработка жировых клеток при помощи ультразвука с последующим их удалением.
Физические упражнения, особенно для области талии.
Эффективность лечения целлюлита у мужчин зависит от стадии развития целлюлита, а также индивидуальных особенностей пациента.
Лазерная терапия
Еще одна весьма эффективная методика лечения целлюлита – это лазерная терапия, которая была разработана совсем недавно. В 2013 году в штате Индиана американские специалисты провели исследование с применением двойного слепого метода, чтобы понять, насколько действительно эффективна лазерная терапия. У 21 из 34 испытуемых при этом целлюлит перешел на вторую или даже на первую стадию, что является весьма хорошим результатом.
К сожалению, лазерная терапия является чрезвычайно дорогим методом, и далеко не все могут себе его позволить.
Мнение о целлюлите у мужчин
Большинство людей склонно считать, что целлюлита у мужчин не бывает абсолютно. Они объясняют это тем, что никогда не видели у мужчин «апельсиновой корки», да и структура тканей у мужчин совсем не такая, как у женщин. Однако здесь проблема скорее в терминологии – целлюлитом у мужчин называют не стандартные бугорки под кожей, а образование жира в области живота. Также бывают случаи, когда целлюлит есть, однако внешне он никак не проявляется.
ВАЖНО: В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. Кожа в области поражения целлюлитом остается гладкой и ровной.
Впрочем, некоторые отмечают, что видели мужчин с характерными признаками целлюлита на животе и ягодицах. Также некоторые мужчины сами отмечают, что целлюлит у них идет по женскому типу. Чаще всего это связывают с нарушением гормонального фона, обычно из-за употребления пива, однако специалисты такое мнение не подтверждают.
Таким образом, широко распространенное мнение о том, что целлюлита у мужчин не бывает – ошибочное. Просто он выглядит не так и встречается намного реже, чем у женщин.